الفرق بين البروتين الحيواني والبروتين الموجود في حبوب لقاح النحل


الفرق بين البروتين الحيواني والبروتين الموجود في حبوب لقاح النحل     

                                             
البروتين في حبوب اللقاح النحل تغذي جسمك وتبقيك صحي , هل تعلم أن كمية البروتين في حبوب اللقاح النحل أكبر من لحم البقر أو البيض أو الجبن؟ 
هذا المنتج المذهل يحتوي على حوالي 35 ٪ من البروتين. في الواقع ، تشير الدراسات إلى أن استهلاك نصف أونصة من حبوب اللقاح في اليوم سيوفر لك الأحماض الأمينية اللازمة للحصول على صحة أفضل.
فقد وجد أن محتوى البروتين في 100 غرام من اللحم (اللحم البقري) هو 16.9 غرام ، نفس الكمية من البيض تحتوي على 12.8 غرام. الجبن يحتوي على 16 غراما ، في حين أن حبوب لقاح النحل تحتوي على 19.7 غرام.
الشيء الجيد حول البروتين في حبوب اللقاح هو أنه يمتص بسهولة من قبل جسم الإنسان ولا يحتوي على الدهون الحيوانية.

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

حافرة أوراق البندورة - توتا ابسلوتا - Tuta absoluta

صورة
حافرة أوراق البندورة Tuta absoluta Lepidoptera رتبة حرشفية الاجنحة تعتبر من الآفات الرئيسية على نبات البندورة حيث تعتبر البندورة العائل الرئيسي للحشرة ولكنها أيضاً تهاجم البطاطا والباذنجان والفليفلة وبعض أعشاب العائلة الباذنجانية ،وتهاجم الحشرة أيضاً نبات الفاصولياء. ولا تهاجم الحشرة درنات البطاطا إنما تهاجم أوراق نباتات البطاطا وكافة أجزاء نبات البندورة ابتداء من البرعم القمي والأوراق ثم الساق والأزهار والثمار. ويمكن أن تهاجم نباتات البندورة بطور الشتول. اليرقة: لونها أرجواني مع رأس داكن في الأعمار اليرقية الأولى بطول حوالي 3.5 مم ثم تتطور وتصبح بلون مخضر إلى قرنفلي فاتح بطول 7.3 مم. للحشرة أربعة أعمار يرقية ، تتعذر اليرقة في التربة أو بين الأجزاء المختلفة للنبات ضمن شرنقة حريرية بيضاء. الحشرة الكاملة :عبارة عن فراشة طولها 5-7ملم وعرض الجناح 8-10ملم، قرون الاستشعار مخرازية خيطية ، الجسم مغطى بحراشف فضية رصاصية والجناح الأمامي عليه بقع سوداء. أعراض الإصابة : تصنع يرقات الحشرة أنفاق كبيرة بين بشرتي الورقة وتحفر في السوق وفي البراعم القمية وفي الثمار الناضجة ...
قراءة المزيد

إصفرار أوراق النباتات

إصفرار أوراق النباتات  السلام عليكم  ترد الينا كثير من الاسئلة عن اصفرار اوراق الاشجار  اليوم نتكلم عن اسباب اصفرار اوراق الاشجار  لكن قبل البدء في الموضوع لابد التذكير بان اللون الطبيعي التي تظهر عليه معظم الاشجار هو اللون الاخضر الا انه في بعض الاحيان يتحول هذا اللون من الاخضر الى الاصفر وتسمى عملية التحول بالشحوب وفي بعض. المنشورات تسمى الشحوب اليخضوري  علما ان هذا الشحوب لايعتبر مرضا  ان من اهم الاسباب التي تؤدي الى الاصفرار هي  1-نقص الحديد  لكون الحديد يدخل كعنصر اساسي في تشكيل الصبغة الخضراء الكلوروفيل التي تقوم بعملية التركيب الضوئي  2-التربة  على الرغم من ان التربة تحتوي على عناصر غذائية مهمة للنبات لكن اذا كانت التربة قلوية والتي يرتفع بها الاس الهيدروجيني مماتسبب عدم فائدة هذه العناصر للنبات  3-نقص المعادن  لان نقص المعادن مثل المغنيسيوم والمنغنيز وكذلك البورون ايضا تسبب اصفرار الاوراق  4-الري  يلعب عامل الري دورا مهما في دورة حياة النبات حيث ان الافراط في الري يؤدي الى تطور الاصابة بالشحوب اوالشحوب اليخضور...
قراءة المزيد